SD 칼럼

나의 글라이더가 63kg으로 미세튜닝이 되어있는 관계로

더 아름다운비행을 위하여

초과체중 1.5kg을 줄이기위해 임로를 열심히 달리고 있고

양다리가 짱짱해옴을 느낌니다.

다리에 힘을 느끼는 것은

글라이딩비행과 무슨 연관성이 있겠냐?라고

愚問를 던지면

賢答으로 비행을 30%이상 향상시켜 줍니다.

산악자전거가 인체에 유익한 것은

다리를 튼튼하게 하면서

덤으로 관절에 긍적적인 영향을 주는 유산소운동이기 때문입니다.

먼옛날 철TB로 두달여간 하루도 빠짐없이 라이딩을 한 경험이 있는데

그때 체중이 61kg로 기억하는데 56kg까지 감량되는 결과를 가져올만큼

인체엔 무리를 안주면서 감량을 할 수 있는 유익한 운동입니다.

땀을 비오듯 라이딩을 마치고 마시는

냉막걸리 한잔은 꿀맛입니다.